Du musst nirgendwo hingehen. Du musst zu gehen aufhören,damit du bleiben kannst, wo du bist. Sei, das ist alles!

 

Und in dieser äußersten Stille des Seins liegen alle

Mysterien der Schöpfung verborgen.*

 

Mit unseren Massagen möchten wir Sie dabei unterstützen, genau diesen inneren Ort des 'Einfach-So-Seins' wieder für sich zu entdecken!

 

 

Bei dieser Massage werden Sie eingeladen, sich in der bewussten Berührung Ihres Körpers zu entspannen und für eine Weile einfach nichts zu tun. Muskuläre Verspannungen können sich lösen, der Stoffwechsel und die Durchblutung werden angeregt und der ganze Körper kann sich wieder besser regenerieren. Durch die achtsame Berührung kann sowohl auf körperlicher, als auch auf emotionaler Ebene eine tiefe Entspannung geschehen. So werden Sie dabei unterstützt, Ihr eigenes Gleichgewicht wieder zu finden und sich wieder richtig

„wohl in Ihrer Haut“ zu fühlen.

 

 

 

Ideal bei sitzender oder stehender Tätigkeit. Die einseitig belasteten Muskeln können entspannen und die Energie im Körper kann wieder

besser fließen.

 

 

 

Gönnen Sie sich eine Erholung nach einer harten Arbeitswoche oder nach Ereignissen, die Sie erschöpft haben. Der Energiefluss im Körper wird angeregt und Sie bekommen neue Kraft.

 

Bei dieser Massagetechnik dringt durch den

Einsatz von erhitzten Steinen die Wärme bis tief in den Körper ein und stimuliert dort die Blutzirkulation, so dass die Zellen und das Gewebe vermehrt mit Sauerstoff versorgt werden. Im Körper kann durch die Wärme und die ruhige Massage eine tiefe Entspannung entstehen, die das physische und seelische Gleichgewicht unterstützt und das

gesamte Wohlbefinden verbessert. Die Behandlung

kann außerdem den Zellstoffwechsel anregen,

körpereigene Energiequellen aktivieren und damit

das Immunsystem stärken.

 

 

Den Füßen wird im Ayurveda große Bedeutung beigemessen. Die äußerst angenehme, fließende Ölmassage der Füße, Unterschenkel und Knie führt den gesamten Körper in eine wohltuende Entspannung und Regeneration. Stress, Überarbeitung, innere Unruhe und Schlafstörungen können ausgeglichen werden und ein Gefühl von Wohlbefinden und Vitalität kann sich ausbreiten. Über die Reflexzonen von lebenswichtigen Organen werden diese während der Massage sanft dazu angeregt, ihre Funktionen harmonisch zu erfüllen.

 

 

Mit sanftem, tief wirkendem Druck harmonisiert eine Wellness-Shiatsu-Behandlung den Energiefluss im Körper und unterstützt so die körperliche und seelische Ausgeglichenheit. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Blockaden, die sich häufig als Verspannungen oder Steifheiten zeigen, können sich auflösen.

 

 

 

Die Hara Awareness® Massage verbindet sanfte Shiatsutechniken am ganzen Körper mit einfühlsamer Massage und Energiearbeit an Erdungs- und Zentrierungspunkten des Körpers.

 

Über das bewusste Spüren des Körpers wird der Kontakt mit der eigenen Mitte, dem Hara, wieder hergestellt.

 

Das Hara liegt ca. 5 cm unterhalb des Bauchnabels und ist die Quelle unserer Lebensenergie.

Hier finden wir die Qualität des „Einfach-So-Seins“. In Kontakt mit diesem inneren Raum können sich tief liegende Verspannungen, alte psychische Verletzungen und nicht verarbeitete Emotionen lösen und von innen heraus geheilt werden.

In Kontakt mit der Weisheit unseres „Bauchgehirns“ entsteht ein Zugang zu unseren eigenen inneren Ressourcen und zu einem Ort der Klarheit und Stille.

Diese Massage ist auch sehr gut für Menschen geeignet, die viel 'im Kopf' sind und wieder einen besseren Zugang zum eigenen Körper und zu Ihren Gefühlen bekommen möchten. Durch die tiefe Entspannung, die während der Massage entstehen kann, erleben Sie mehr Kraft und Wohlbefinden. Die Energiearbeit und Druckpunkt-Massage an den Erdungs- und Zentrierungspunkten des Körpers unterstützt den freien Energiefluss und die Regeneration.

 

 

Dieser Prozess befasst sich mit drei Themenbereichen:

 

In den ersten drei Sitzungen geht es um die Verbindung zur nährenden Kraft der Erde, um das Gefühl „Boden unter den Füßen zu haben“.

 

Die nächsten drei Sitzungen beschäftigen sich mit dem Nabel, der unsere Verbindung zur Mutter war.

Die Bewusstwerdung und Loslösung von Gedanken und Gefühlen, die unbewusst von der Mutter übernommen wurden kann ein tiefes Ankommen in der eigenen Mitte unterstützen.

 

Die letzten drei Sitzungen vertiefen die Zentrierung in den Qualitäten des Haras: Den Zugang zur inneren „Stille inmitten des Sturms“ und die Fähigkeit, unsere Gefühle durch liebevolle Annahme zu transformieren.